《ぷれす》編集の本
「介護疲れを軽くする方法　家族を介護するすべての人へ」

担当者からのメッセージ

自分はひとりじゃない　辛いのは自分だけじゃない

誰かの声を聞くことからはじめませんか？

　疲れた体と頭では考える力もなくなります。
　自分のことも家族のことも考えられなくなっては、介護はうまくいきません。
　まず、同じ境遇の人や、介護者を支援している人の声を聞くことからはじめてみませんか。

　介護している人の生の声、介護保険の問題点、地域の仲間の作り方、介護者の心がまえなどを1冊にまとめました。
　読み終わるころには、「辛いのは自分だけじゃないんだ」と感じられるでしょう。「休んでも良い」と言えるようになるでしょう。
　力が出てきたら、地域に出て仲間探しをしてみてください。介護の形が変わってくるはずです。

介護する人の心が少しでも軽くなりますように――。